Jak się przygotować do triathlonu?

Biegasz dosyć regularnie? Poza tym umiesz dobrze pływać i lubisz jeździć na rowerze? A zatem dlaczego nie spróbować swoich sił w triathlonie? Dowiedz się jak się odpowiednio przygotować, by być w świetnej formie, osiągnąć zamierzony cel i nie zrobić sobie krzywdy.