Jak to po okresie zimowym bywa czujemy się dosyć osłabieni. Wydaje nam się, że zaprzepaściliśmy wiele z naszej formy sprzed paru miesięcy. Szukamy sposobów na odzyskanie sił i na to aby nasze ciało wróciło do normy. Jak to zrobić?
Tag: wysiłek
wysiłek
Popracuj nad sylwetką przed letnim sezonem
Okres urlopowy się zbliża i pora zacząć organizować upragnione wakacje. Większość z nas bez wątpienia rozmyśla o wspaniałym relaksie nad ciepłym morzem. Perspektywa beztroskiego lenistwa na piaszczystej plaży pomaga nam jakoś przetrwać kolejną godzinę przed ekranem komputera.