Czy umiemy efektywnie się odchudzać?

Człowiek chce wreszcie schudnąć, ale przy okazji nie bardzo marzy o częstych ćwiczeniach, pójściu na dietę odchudzająca, etc. Cóż, tacy są ludzie! Jednakże na całe szczęście to zbyt dalece posunięta generalizacja. Znajdą się takie osoby, które bardzo dobrze wiedzą, że bez cienia wątpliwości można schudnąć, lecz nie będzie to wykonane, jeżeli tryb życia nie zostanie znacząco odmieniony. Najczęściej my sami jesteśmy odpowiedzialni za wszystkie zbędne kilogramy. Zrzucanie winy na DNA jest głupie. Wystarczy w końcu porównać dzisiejszych nastolatków z tymi, którzy zamieszkiwali Polskę jakieś trzydzieści lat temu.